如何保養卵巢
- 來源：肥東安貞醫院
- 日期:2012-12-26 16:47
- 編輯:小魔
如何保養卵巢？肥東安貞醫院專家表示，美麗與健康自古以來都是女人們所追求的，但是隨著社會壓力的增大，環境的污染，食品激素以及生活不規律等情況導致很多女性朋友頻頻出現卵巢早衰的現象。卵巢對于女性來說十分重要，那么保養卵巢呢?下面我們一起去看下肥東安貞醫院專家的介紹。
肥東安貞醫院專家介紹指出 卵巢保養的方法有很多種，但是千萬不能盲目進行，否則適得其反。
一。 改良避孕方法
減少人工流產：一些女性錯誤地認為，“包皮”是小事情。實際上，肉體的創傷很快能修復，但人體的內分泌變化可不是一天兩天就能恢復的。如果反復多次包皮，經常擾亂內分泌，會造成體內看不見的損傷，漸漸使卵巢失去功能，造成卵巢早衰。
二。體育鍛煉
進行卵巢保養并不代表就是一味的“吃”，其實女性適當地利用工作以外的時間去進行體育鍛煉的話，對身體還是大有裨益的。
三。藥物保養
女性可以在醫生的指導下利用中、西藥物，根據自己的身體狀況適當地補充雌激素，從而達到卵巢保養的目的。
四。情緒調節
女性要善于調節情緒，正確對待發生的心理沖突，可以外出旅游、找朋友聊天或咨詢心理醫生來及時宣泄不良情緒。
五。其他
培養廣泛的興趣愛好，工作之余養花植樹、欣賞音樂、練習書法、繪畫、打球等，可以宜人情志，調和氣血，利于健康。
肥東安貞醫院專家溫馨提醒：以上就是我為“如何保養卵巢”做的相關介紹。你都記住了嗎?要保養好卵巢就一定要從注意生活細節，養成好的飲食習慣做起。如果您還有其他的疑問，請點擊專家在線咨詢直接與在線專家進行交流，專家會為您解答相關疾病問題，并為您的隱私保密。如需幫助，您只需咨詢電話:027-83785199就能與專業醫生進行一對一的交流。祝您早日康復！
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