肥東驚！自慰可防霉菌性陰道炎

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　　自慰不可恥

　　據美國《今日心理學》雜志報道，以美國成人對象的一項近期研究發(fā)現(xiàn)，38%的女性和61%的男性表示在過去12月中自慰過。其中，20-39歲的女性自慰頻率最高。

　　自慰，并不是一件可恥的事情。事實上，早在1995年，美國就將每年的5月定為“全國自慰月”。自慰是一司空見慣的健康、安全和自然的性表達方式，98%的人有自慰經歷。早期研究表明，在教育程度高、性念頭更頻繁、青春期有過性體驗以及性伴侶多的男女中，自慰比率更高。

　　研究發(fā)現(xiàn)，自慰對男女健康都有好處。對女性來說，自慰有助于防止霉菌性陰道炎，緩解經前期綜合征，緩解痙攣及腰背痛。霉菌性陰道炎由霉菌感染引起。其發(fā)病率僅次于滴蟲性陰道炎。念珠菌性陰道炎多見于幼女、孕婦、糖尿病患者，以及絕經后曾用較大劑量雌激素治療的患者。

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　　科普解碼：霉菌性陰道炎

　　霉菌性陰道炎是男科常見病之一，發(fā)病率僅次于滴蟲性陰道炎，約有80%～90%是由白色念珠菌引起，主要是外陰奇癢及白帶多。陰道壁大量白色豆腐渣樣或凝乳狀白帶，粘膜紅腫充血或有紅斑點狀。顯微鏡下可見大量菌絲、孢子及白細胞。霉菌性陰道炎破壞了陰道的正常內環(huán)境，白細胞大量吞噬精子，此外白色念珠菌有凝集精子的作用，降低精子活力，導致不孕。

　　霉菌性陰道炎的表現(xiàn)癥狀

　　念珠菌感染最常見的癥狀是白帶多，外陰及陰道灼熱瘙癢，外因性排尿困難，外陰地圖樣紅斑(霉菌性或念珠菌性外陰陰道炎)。典型的白帶呈凝乳狀或為片塊狀，陰道粘膜高度紅腫，可見白色鵝口瘡樣斑塊附著，易剝離，其下為受損粘膜的糜爛基底，或形成淺潰瘍，嚴重者可遺留瘀斑。但白帶并不都具有上述典型特征，從水樣直至凝乳樣白帶均可出現(xiàn)，如有的完全是一些稀薄清沏的漿液性滲出液，其中常含有白色片狀物。妊娠期霉菌性陰道炎的瘙癢癥狀尤為嚴重，甚至坐臥不寧，痛苦異常，也可有尿頻、尿痛及性交痛等癥狀。另外，尚有10%左右的婦女及30%孕婦雖為霉菌攜帶者，卻無任何臨床表現(xiàn)。

　　容易引起霉菌的幾項危險警報

　　警報一、使用避孕藥

　　部分女性使用避孕藥后容易復發(fā)霉菌性陰道炎，因為避孕藥中的雌激素有促進霉菌生成菌絲的作用，導致霉菌進一步侵襲陰道組織.

　　解除警報：改用其他避孕方式如果容易反復發(fā)生霉菌性陰道炎，就盡量不要使用避孕藥，改用其他避孕方法，比如避孕套.

　　警報二、緊身化纖內褲

　　緊身化纖內褲的弊端多多，能使陰道局部的溫度和濕度增高，又悶又熱的環(huán)境是霉菌大量繁殖的最佳居住環(huán)境。

　　解除警報：全棉內褲請用棉質等天然面料的內衣褲，既可以呵護身體，又會活得更加自在。

　　警報三、懷孕

　　妊娠的時候機體免疫力下降，性激素水平高，陰道組織內糖原增加，酸度增高，有利于霉菌生長，另外，妊娠時升高的性激素還有促進霉菌生成菌絲的作用，菌絲是霉菌伸出的“魔爪”，可幫助霉菌侵襲陰道組織，引發(fā)陰道炎。

　　解除警報：正確安全用藥懷孕期間是很容易發(fā)生霉菌性陰道炎的，需要特別注意的是，以局部治療為主，盡量避免使用口服藥，可以使用克霉唑栓劑，硝酸咪康唑栓集等，7日療法效果更好。

　　警報四、公共用具

　　有的女性穿著短裙坐長途大巴也會感染霉菌性陰道炎，聽起來是不是有些不可思議？但確實有這樣病例。公共場合一些設施，比如公共汽車上的坐墊、賓館里的抽水馬桶和浴盆、衛(wèi)生較差的床鋪等，都有可能隱藏大量霉菌，接觸以后既可引發(fā)霉菌性陰道炎。

　　解除警報：出門在外，要多注意一定要培養(yǎng)良好的衛(wèi)生防病意識。比如，不要隨便使用賓館的浴盆、穿長睡衣褲，在使用抽水馬桶前要墊上衛(wèi)生紙等，總之，一定要多注意衛(wèi)生。

　　警報五、過度清潔

　　清潔不當、清潔成癖也是霉菌感染的隱患。頻繁使用男科清潔消毒劑，消毒護墊等，破壞了陰道本身的微環(huán)境，使平衡失調，降低陰道的自我抗菌能力，使霉菌更易入侵而引發(fā)疾病。

　　解除警報：在沒特殊情況下，盡量避免使用消毒洗劑、藥物洗劑等，用清水清洗外陰就行了。另外，每天換洗內褲也是很重要的。

　　警報六、足癬、灰指甲

　　霉菌可以在陰道、皮膚表面、胃腸道、指甲縫等地方大量繁殖，引起霉菌性陰道炎、皮膚真菌病、胃腸炎、灰指甲等疾病，這些部位寄生的霉菌還可以互相傳染，比如足癬、灰指甲、胃場道的霉菌可能是陰道炎反復感染所致。

　　解除警報：單獨清洗內褲如果家人或者自己患有足癬、灰指甲時用一個洗衣盆同時清洗襪子和內褲是很危險的。很有可能造成霉菌的交叉感染。所以，內衣褲一定要單獨清洗。

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　　警報七、糖尿病

　　糖尿病人身體抵抗力低，陰道糖原含量高，PH值偏于酸性，使女性糖尿病患者容易被霉菌傷害，出現(xiàn)霉菌性陰道炎。

　　解除警報：控制血糖，蘇打水清洗外陰既然過高的血糖是罪魁禍首，糖尿病患者就不要縱容血糖一路飆升了。因此，要從飲食和鍛煉著手，將血糖控制在正常水平。另外，還可以用蘇打水清洗外陰，提高陰道PH值，抑制霉菌生長。

　　警報八、濫用抗生素

　　抗生素使用不當或濫用廣譜抗生素可能會導致嚴重后果，因為抗生素在殺滅致病菌同時，也抑制部分有益菌群，而沒有被抑制和外來耐藥菌就會乘機大量繁殖，其中也包括霉菌。

　　解除警報：拒絕濫用抗生素咳嗽、發(fā)熱、頭疼等癥狀很有可能不是細菌引起，即使是細菌引起，盲目地使用廣譜抗生素也使殺傷面積太廣了。因此，使用抗生素要謹慎，合理安全用藥才是關鍵。

　　警報九：你的他

　　陰道內的霉菌也可以傳染給男性的生殖道，當霉菌寄生在男性生殖道時，由于男性生殖道比較干燥，也沒有霉菌喜歡的酸性環(huán)境，因此不會產生明顯的霉菌感染癥狀，但男性體內的霉菌孢子可以再次傳染給女性，造成性交引起的直接傳染，如此反復，可能是女性霉菌性陰道炎反復發(fā)生的原因。

　　解除警報：同時治療如果你感染上了霉菌性陰道炎，需要治療的不只是你，還有你的他。雙方同時治療才有預期的效果。

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　　警報十、洗衣機

　　日本大阪環(huán)境科學研究所的專家對153臺洗衣機進行了調查，結果不容樂觀：幾乎每個洗衣桶里都暗藏霉菌！衣服上發(fā)現(xiàn)的霉菌大部分也是來自洗衣機桶，而且洗衣機用得越勤，里面的霉菌就越多！

　　解除警報：熱水清洗、浸泡霉菌對干燥、陽光、紫外線及化學制劑等物質的抵抗力較強，對付洗衣機里的霉菌有一個殺手锏--用60度左右的熱水清洗浸泡洗衣鹽！霉菌懼怕高溫，在60度以上的水中無法生存。

　　（實習編輯：羅梓文）