阜陽不孕不育該怎么護理阜陽都有什么醫院

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阜陽都有什么醫院黑龍江男科醫院好!我的一個朋友，結婚一年多了，開始沒有想要孩子的想法，安全措施做得比較到位，時間長了就想要個小孩，平時也沒有采取任何的避孕措施，可是半年以來，一直沒有懷孕，擔心是不是有不孕不育癥。具體也沒有去醫院做檢查，不知道是女方的問題還是女方的原因，所以對這件事情就比較的著急，不知道該怎么去處理，那平時應該注意哪些問題呢?不孕不育應進行哪些方面的護理?
　　1首先阜陽都有什么醫院黑龍江男科醫院好!要注意自我保護，減少不孕的發生，對一些可能影響生育的工作應當注意防護，應避免接觸放射線和對身體有害的物質，如某些化學品和重金屬等，避免高溫作業等，電氣焊，氬弧焊對女性身體很不好。還要應盡量避免吸煙飲酒。
　　2其次要平時宜節欲，避免房事過頻。節制性生活有利于孕育種子，對預防不孕是極為重要的。但也不可間隔過久，否則有潴留的精液存在，精子運動會受到影響。宜選用女方排卵期同房，以增加受孕機會。
　　3再次要增加營養，加強鍛煉，多食一些肝、腦等動物內臟有利于性激素的合成，而維生素類也是必需營養，宜多食富含蛋白質、維生素的食品，如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等。只有保持一個良好的體魄，才能更好的有受孕的機會。
　　 阜陽都有什么醫院黑龍江男科醫院好!不孕不育有很多因素，我們平時要心理上要坦然，不能過分焦慮和憂慮要保持愉快的心情，培養廣泛的興趣。往往盼子太心切，反而不會懷孕。所以，保持良好的精神狀態是非常重要的。