子宮脫垂如何預防

來源：肥東安貞醫院
日期:2012-12-30 17:11
編輯:黃醫生

子宮脫垂如何預防？肥東安貞醫院男科專家專家指出：子宮脫垂危害很大,預防是關鍵。很多女性都不知道怎么預防。那么，子宮脫垂如何預防呢？下面，就請肥東安貞醫院男科專家來詳細介紹一下。

子宮脫垂完全可以預防。關鍵在于接生人員應正確處理分娩過程，及時發現和仔細修補產道與骨盆底組織的裂傷;產婦本人應注意產時和產褥期衛生。分娩時，產婦一定要做到不過早和不過度用力下迸。分娩后，應充份休息;經常改變臥姿;注意營養;體質虛弱的更要注意調理;積極進行體操運動以鍛煉骨盆底肌肉及腹壁肌肉;避免過早和過度操持家務與體力勞動。

子宮脫垂可表現為：

Ⅱ度重及Ⅲ度者外陰部有塊物脫出，走路時腫物變大，休息后可縮小，用手可還納。Ⅲ度者甚至影響正常行走而只能爬行。有的甚至臥床休息用手都不能還納。脫出物因摩擦而有潰瘍形成。

Ⅱ度以上的患者常有尿頻、尿急、甚至排尿困難，有的需取跪臥位或用手送回膨出的膀胱方能小便。因排尿困難，必然出現不同程度的尿潴留，甚至泌尿系感染。也會發生不同程度的尿失禁。

子宮脫垂如何預防？

1、積極開展計劃生育，提倡晚婚、晚孕，不要多生、頻產，提倡一對夫婦生一個孩子。尤其在農村更要落實計劃生育措施。

2、加強孕期保健，定期做產前檢查，增加營養，及時糾正胎位異常，預防發生滯產、難產。孕期注意勞動保護，尤其懷孕晚期，應適當休息，不要參加過重體力勞動。

3、嚴密觀察產程及提高接生技術。避免滯產及第二產程延長。會陰較緊者分娩前應作會陰切開術；已發生裂傷者應正確縫合；注意無菌操作，防止感染，以利傷口愈合。

4、產后注意休息，增加營養，避免重體力勞動。產后休息42天，有產科合并癥者應適當延長。休息時注意臥位姿勢，以側臥為宜。半月后可行胸膝臥位鍛煉，每日1-2次，每次5-10分鐘或更長。產后做產后體操，做腹肌和提肛肌收縮鍛煉。早下床活動，但不宜做過多過重的體力勞動，也應避免久站、久坐、久蹲。有便秘、腹瀉、咳嗽等應及時治療。產后42天應做男科檢查。

5、婦女的經期、孕期、哺乳期、產褥期、更年期要做好保健工作。發生子宮脫垂要積極進行治療，可根據實際使用非手術治療和手術治療。

6、飲食上面加強營養，不吃辛辣刺激的東西。不抽煙，不喝酒。增強自身體質。

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