哪些不良習慣導致女性月經不調

來源：肥東安貞醫院
日期:2012-12-23 15:04
編輯:小磊

哪些不良習慣導致女性月經不調？女性月經不調，不能只是從男科疾病去考慮，而忽視了在子宮之外去找原因，其實許多不良習慣因素也可能導致女性月經不調。那么，哪些不良習慣導致月經不調？下面肥東安貞醫院男科專家為我們講解一下。

月經不調

哪些不良習慣導致女性月經不調？導致月經不調的不良習慣有以下幾個方面：

1、情緒異常：長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經不調或痛經閉經。這是因為月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜后形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發生異常，都會影響到月經。

2、起居無度：據研究，婦女經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少甚至閉經。因此，婦女日常生活應有規律，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避濕。

3、過度節食：有關專家研究表明，少女的脂肪至少占體重的17%,方可發生月經初潮，體內脂肪至少達到體重22%,才能維持正常的月經周期。過度節食，由于機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節食。

4、嗜好酒煙：煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程，引起月經不調。在吸煙和過量飲酒的女性中，有25%-32%的人因月經不調而到醫院診治。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中，月經不調者是不吸煙喝酒婦女的3倍。故婦女應不吸煙，少飲酒。

肥東安貞醫院專家介紹說：月經不調會引起女性頭痛，并伴有頭暈、心悸少夢，神疲乏力等癥狀。行經期間，經血如果過量，就會造成血液大量流失導致氣血虧損。如果不及時治療，就會轉化為周期性或是其它類型較為嚴重的頭痛或出現貧血現象。那么，月經不調到底是什么原因？

月經不調到底是什么原因？

1、貪涼：貪涼女性經期受寒，會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，可引起月經量過少，甚至閉經。

2、過度減肥：脂肪是女性成熟的重要條件，是女性月經和生育的能量來源。如果身體脂肪總量少于體重的17%以上，就會影響性器官的發育和月經的來潮。據有關研究表明，女性進食脂肪過少，時間長了會發生排卵功能障礙，造成雌激素分泌減少，從而導致月經的推遲甚至閉經。

3、濫用藥物：濫用藥物，尤其是大量使用抗生素，可使女性發生月經失調、不排卵和閉經。

4、壓力：大多正值育齡期的女性，生活、工作的壓力往往比較大，要是不懂得自我調節，過大的壓力會抑制下丘腦垂體的功能，使卵巢不再分泌性激素及不排卵，月經就會開始紊亂。同樣，長期情緒不佳，也會影響到月經。

5、濫補：某些補品含有大量的激素，濫用會破壞人體內正常的激素平衡，導致月經失調，甚至引發不孕。

肥東安貞醫院溫馨提醒：以上是我為大家介紹的有關“哪些不良習慣導致女性月經不調”的相關內容。因個人體質不同發生疾病的程度及癥狀不一，須遵循主治醫師指導治療最佳。肥東安貞醫院特別開設專家免費在線咨詢服務，由權威專家在線為您解答相關疾病問題，并為您的隱私保密。如需幫助，您只需咨詢電話:027-83785199就能與專業醫生進行一對一的交流。